腰肌勞損主要症狀是腰部疼痛，針灸治療腰肌勞損療效顯著、見效快。針灸治療腰肌勞損的治療方法有很多，具體如下：

1、最常用的是毫針針刺，取穴一般以腰部穴位為主，比如阿是穴、大腸俞、腎俞，也可配伍四肢遠端取穴，比如委中、陽陵泉、崑崙、後溪等穴位；

2、臨床上除毫針針刺，還可以配伍使用刮痧療法、拔罐、放血療法、穴位注射、撳針、埋線療法、艾灸療法、小針刀等進行治療。

根據病人具體發病原因和症狀選取不同治療，如果是風寒風溼引起的腰肌勞損，在針刺完後可以在腰部局部進行艾灸、拔罐治療。如果是因為跌打損傷引起的腰肌勞損，往往針刺完後可以用三稜針點刺放血，選取局部阿是穴進行治療。如果是因為腎虛引起的腰肌勞損，也可以局部加艾灸、拔罐。還可以使用其他療法，比如針對工作繁忙、沒有時間治療的患者，可以採取埋線療法，節約時間，效果也非常好。