心跳快為常見症狀，緊張、恐懼、焦慮、疼痛、貧血、甲亢都會引起心動過速，緩解方法如下：

1、焦慮、緊張引起的心跳快，情緒平穩後心跳會平復，運動導致的心動過速，坐下或躺下休息後也可恢復；

2、如果通過休息和緩解情緒心跳不能變緩，要到醫院就診，通過心電圖檢查明確心動過速的類型，為室上速、房顫、室速，還是心房撲動；

3、陣發性室上速誘發噁心吐、誘發迷走反射，患者通過壓眼眶，按摩頸動脈竇，刺激迷走神經，重置心跳，降低心跳；

4、如已經明確為室上速、房速，要靜脈給予抗心律失常藥物，使恢復正常心跳；

5、如果血流動力學不穩定，心跳太快導致血壓低、乏力、出汗、頭暈、脈搏較細，需趕緊到醫院做心電圖、查明病因並進行積極處理。