重症肌無力的患者發病年齡存在20-40歲、40-60歲兩個高峰群，所以對於這類患者建議多吃容易消化的食物、溫性的水果，比如葡萄、蘋果，還可以為患者補充維生素。同時對於這類患者需補充蛋白，以優質蛋白為主，如牛肉、雞肉等，蔬菜方面可以吃一點韭菜、土豆等食物，總之就是易消化的食物。這樣患者可能精神、心理的壓力會減輕，也會對戰勝疾病樹立起良好的信心。