拉肚子在臨床指腹瀉，心情不好就腹瀉的可能是飲食不規律、腸易激綜合徵導致，也可能與心情沒有直接關係，而是細菌性腸炎、胃腸型感冒、病毒性腸炎導致。

1、飲食不規律：如果心情不好的時候暴飲暴食，飲食不當，會導致腹瀉的情況，需要保持健康的進食習慣，症狀可逐漸好轉。

2、腸易激綜合徵：腸道感染、精神緊張等因素，都可能會引起腸易激綜合徵。患者容易出現抑鬱、激動、緊張等情緒，從而導致植物神經功能紊亂，胃腸道受到刺激，引起患者出現心情不好就腹瀉的現象。建議在醫生指導下服用奧替溴銨片、蒙脫石散等藥物進行緩解。

3、細菌性腸炎：胃腸道受到金黃色葡萄球菌、大腸埃希菌等細菌感染，會出現腹瀉的症狀，需要在醫生的指導下使用阿奇黴素顆粒、注射用乳糖酸阿奇黴素等藥物治療。

4、胃腸型感冒：如果在心情不好時沒有注意保暖，可能會感染柯薩奇病毒、鼻病毒等，導致此病，可出現此症狀，需要遵醫囑使用桑菊感冒顆粒、複方感冒靈片等藥物治療。

5、病毒性腸炎：胃腸道受到諾如病毒、輪狀病毒等感染，會出現腹瀉的症狀，需要在醫生的指導下使用益生菌調節腸道菌群，如枯草桿菌二聯活菌顆粒、如酪酸梭菌二聯活菌散等。

生活中患者平時在飲食方面，應注意避免進食辛辣刺激的食物，多吃清淡的食物，並且注意合理進行鍛鍊。此外應注意控制情緒，避免出現生悶氣、緊張等不良情緒。