蘋果中含有較多果膠，清洗乾淨後煮熟的情況下，可以起到止瀉作用，促進腸道有益的有益菌群生長，果膠在靠近果皮的地方比較多，最好蘋果不削皮煮熟，還要補充足夠的熱水，補充丟失液體。注意腹部保溫，以免因為肚子受涼加重腹瀉並反覆，飲食多吃軟的、好消化的食物，避免吃生冷、刺激食物，同時口服止瀉藥如蒙脫石散，調節腸道菌群藥物如雙歧桿菌三聯活菌膠囊等。

如果腹瀉持續不改善，並出現腹痛、發熱、嚴重脫水、肢體感覺障礙，考慮是併發感染、電解質紊亂，應立即去醫院進一步診療。