寶寶腹瀉胃腸道功能就會減弱，在選擇飲食時要選有助於消化、吸收的，同時又能達到止瀉的效果，推薦以下幾種輔食：

1、煮蘋果，蘋果中含有果膠可收斂，能緩解腹瀉。

2、蛋黃膳，三天為療程，不僅可以治療腹瀉，還可以補脾益胃。

3、胡蘿蔔湯，可吸附腸道黏膜的細菌和毒素，可止瀉，可促大便成形。

4、慄糊膳，栗子水煮成糊狀，加糖後食用，可溫中止瀉。

5、胡蘿蔔山楂煎，可加入適量紅糖，對於傷食腹瀉治療效果不錯。

6、焦米湯，也是能起到吸附止瀉的作用。日常也可以煮稀飯或者軟麵條，可以添加新鮮蔬菜，儘量煮得爛一些，對於寶寶而言，其好消化，也能補充營養。