出現黃疸有2種情況，一種是嬰兒，另一種是成人。成人出現黃疸，為肝臟問題，肝火太旺或者肝氣血瘀滯所形成的。降低黃疸的主要食物是苦瓜，性涼、清熱去火、消除毒素。黃瓜、番茄等，也可清除毒素、增加免疫力。

另外，香菇、黑木耳，富含多種人體每天所需的氨基酸，增加免疫力，對肝臟問題幫助很大。禁忌雞蛋黃、肥肉、辣椒、油炸、醃製食品。戒菸、戒酒。嬰兒出現黃疸有病理性和生理性兩種情況，要多曬太陽、口服茵梔黃、保持大便通暢。以上內容僅供參考，具體用藥、治療請以醫生面診指導為準。