寶寶黃疸家庭自測方法主要是由家屬目測，根據寶寶黃疸的部位、面積、顏色初步評估黃疸的程度，可分為輕、中、重。寶寶黃疸的發展順序一般從上到下，從頭面部開始，逐漸向胸背部、四肢發展，嚴重者可遍及全身。

輕度黃疸，僅侷限於頭面部；

中度黃疸，發展到胸背部、腹部；

重度黃疸，發展到膝蓋以下，甚至到足部。

重度黃疸需要及時住院治療。寶寶發生黃疸建議及時到院就診，醫生可通過經皮黃疸檢測儀、抽血化驗等方法明確寶寶黃疸程度。