預防老年痴呆，首先要預防老年痴呆的危險因素，比如形成老年痴呆，年齡因素是沒有辦法預防的，再是性別因素也沒有辦法預防，但是高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病，這些因素可以進行早期的干預，控制到最佳的狀態。還有老年人要適當參加社交活動，比如跳廣場舞或者打牌，有一些老年人打打麻將，還有手指操，都有利於老年人智力的開發，還有飲食方面的調理。再就是適當進行運動，散步或慢跑，還有交流。