老年痴呆屬於老年人一種正常的身體機能衰退，影像學上可觀察到腦組織萎縮，出現記憶力下降、計算能力下降、定位能力下降等症狀，一旦發病對生活影響較大。用腦過度、用腦不當、用腦過少均可導致老年痴呆，預防主要有以下幾方面：

1、保持良好的用腦習慣；

2、規律飲食習慣；

3、保證充足的睡眠，避免過度用腦導致大腦疲勞、神經損害。