橋本甲狀腺炎是一種以自身甲狀腺組織為抗原的慢性炎症性自身免疫性疾病，此炎症的出現有家族聚集現象，一般認為是環境因素和遺傳因素共同作用的結果，該病沒有有效的預防方法，只能儘可能的避免誘發。具體預防措施如下：

1、積極鍛鍊身體，提高抗病能力；

2、儘量避免頭頸部X線照射，儘量減少暴露在強輻射下；

3、保持精神愉悅，不宜過於憂傷、抑鬱；

4、定期體檢，做到早診斷、早治療；

5、避免碘的攝入過多或過少，保持甲狀腺的健康。