聞84消毒液頭暈、噁心、嘔吐，可以勤開窗透氣，也可以通過口服藥物的方式緩解不適。同時要養成良好生活習慣，有助於改善症狀。在恢復過程中，需要注意合理飲食，多選擇食用新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、香蕉等，同時多喝水加快身體代謝，也能起到一定的緩解作用。
1、開窗透氣：如果聞到84消毒液之後，出現不適症狀，需要遠離充滿84消毒液氣味的地方，呼吸新鮮空氣，並及時開窗透氣，將門窗迅速打開，有助使空氣中的氣味消散，同時減少刺激，改善頭暈、噁心、嘔吐等不適症狀；
2、口服藥物：如果在休息後噁心、嘔吐的情況沒有得到改善，症狀還是比較明顯，可在醫生的指導下口服鋁碳酸鎂咀嚼片來改善，或者也可以服用保護胃黏膜和抑制胃酸的藥物治療，如奧美拉唑腸溶片、鹽酸雷尼替丁膠囊等，有助於保護胃部組織，進而緩解噁心、嘔吐症狀。