同房後身體過度勞累、神經過度緊張、運動過程中血液充盈導致大腦供血不足，可能是因為低血糖和低血壓的發生引起的頭暈，性交次數比較頻繁也會引起這種症狀，還有就是性交的環境空氣不流通引起的。

性生活之前要調整一下心態、不要太興奮、也不要吃太多東西、幅度不要太大。要注意休息，適當進行運動鍛鍊、加強身體素質鍛鍊、放鬆心態。