空腹喝咖啡頭暈,與咖啡因對大腦皮層的興奮作用有關。此外,空腹喝咖啡容易促進消化,加速胃腸的蠕動,導致體內血糖降低,引起低血糖,也會導致頭暈。

當空腹喝咖啡頭暈後,首先應停止繼續飲用咖啡,可以先臥床休息,並多喝水,必要的情況下可以喝果汁或者糖水促進咖啡因快速從體內排出,可以有效減少頭暈的反應。此外,頭暈症狀比較強烈的人群建議喝綠豆湯,可以起到醒腦開竅的作用。

部分人空腹喝咖啡後頭暈伴隨血壓升高的情況,此時應常規血壓監測,必要時去正規醫院就診。如果頭暈明顯,且休息後症狀仍未緩解,並伴有肢體無力、吞嚥困難等症狀,有可能合併了急性腦血管病,建議及時去醫院神經內科就診,必要時可行頭顱CT或者頭顱磁共振檢查。

建議大家平時不要空腹喝咖啡,可以在喝咖啡之前進食一些點心,或者在咖啡中加一點糖,這樣可以有效避免低血糖的發生。