貧血就會引起頭暈，倦怠，乏力，精神不振，周身痠痛等症狀，通常表現瞼結膜，皮膚，面色蒼白。需要化驗貧血三項，明確貧血的原因。

常見的貧血都是由於缺鐵導致的，所以要積極補充鐵劑增加營養，可以考慮口服硫酸亞鐵，維鐵緩釋片，或者其他的含鐵製劑。中度以上的貧血，建議靜脈輸液補充鐵劑。平時多吃一些補氣血的食物，比如紅豆，大棗，阿膠。