結腸癌的預防包括：

1.改善飲食習慣：糾正以肉類及高蛋白食物為主的飲食習慣，多吃新鮮水果、蔬菜及高纖維類的食物；

2.保護腸道：戒菸酒，少吃辛辣生冷等刺激性食物，必要時可應用改善腸道功能的藥物；

3.警惕結腸癌信號：如大便習慣改變、腹瀉、腹痛等；

4.定期檢查：高危人群建議每5年至少做一次腸鏡檢查。