預防腎積水的方法比較多，這和腎積水原因多樣化有關係，不同原因的腎積水有不同的預防方法，具體如下：

1、泌尿系統結石：最常見的原因，泌尿系統結石會導致遠端梗阻，進而導致腎臟積水，此時要多喝水，從而勤排尿，每天尿液量＞2500ml，也就是飲用水的量要遠超於2500ml，甚至＞3000ml，才能達到預防結石的效果。另外還要限制鈉鹽、蛋白、維生素C的攝入，更重要的是限制草酸的攝入，因為90%的結石和草酸有關的草酸鈣結石，含草酸比較高，比如菠菜絕對忌食，同時要多吃含維生素B6比較多的食物；

2、前列腺增生：如果前列腺增生沒有及時處理，就會因為膀胱高壓導致尿液反流，進而引起輸尿管擴張和腎臟積水，這種情況要及時處理，可以用藥物治療或手術治療，解除遠端的梗阻，腎臟積水就可以預防；

3、先天性疾病：比如UPJO(腎盂輸尿管連接部梗阻)，要早期檢查，在早期產檢中儘早發現，儘早進行手術處理，也可以有效改善腎積水的發生；

4、泌尿系統感染：應處理感染；

5、腫瘤：腫瘤壓迫導致腎積水，應處理腫瘤。