大便乾硬後又變軟，肛裂出血，首先考慮痔瘡引起的便血。如果疼痛嚴重，可能是肛裂導致，主要是由於大便缺少水分、大便乾結，引起排便困難，導致出血。首先應該在飲食上加以調整，多吃蔬菜、香蕉、紅薯、蜂蜜，促進腸道蠕動，幫助調理，保持規律的排便習慣，便後注意清洗。

還要戒酒，避免吃辛辣的食物，患者也應該多喝水，緩解腸道乾結的現象，幫助患者達到治療的目的。如果症狀比較嚴重，可以到醫院使用開塞露幫助治療，還可採取按摩、熱敷等方法輔助治療，平時要多運動，避免久站、久坐。