慢性盆腔炎會引起下腹痛，除了應用消炎藥物進行抗炎治療以外，可以通過熱敷的方法來緩解。熱敷可以增加局部的血液循環，擴張血管，有利於炎症的吸收。下面教大家如何正確熱敷：

一、動作示範：

1、乾性熱敷：用毛巾包裹熱水袋，放到下腹部進行熱敷，一般每次要敷20分鐘左右；

2、溼性熱敷：將乾淨的毛巾放入熱水中浸溼，撈出擰乾，放到下腹部進行熱敷，待毛巾變涼後繼續重複上述操作對下腹部進行熱敷。。

二、特別提示：

1、注意觀察熱敷處皮膚是否有紅腫和燙傷的表現；

2、平時要注意個人衛生，尤其是女性生殖器及外陰衛生；

3、如果腹痛症狀持續不緩解，應及時到醫院就診，接受正規的檢查與治療。