子宮內膜為什麼會進入子宮肌層，如何預防腺肌症的發生。其實目前關於內異症異位子官內膜來源至今尚未闡明，也就是說目前病因不清。不過在2018年人民衛生出版社出版的《婦產科學》中總結歸納了幾種病因的學說。
　　1、種植學說，種植學說裡又包含了“經血逆流學說”“淋巴及靜脈播散”“醫源性種植”

　　2、體腔上皮化生學說

　　3，誘導學說。還有遺傳因素，免疫與驗證因素，甚至是局部微環境因素。（對於不是學醫的各位來講，可能這些學說比較晦澀難懂，所以我在這裡不一一細講了
　　總結這麼多年臨床經驗，我比較贊同的是種植學說裡的醫源性種植，也就是說：過多的宮腔操作，比如：刮宮，人流，刨宮產…這些操作會讓原本完整的子宮內壁受傷，破壞，這樣就會導致正常的子宮內膜趁機溜出去，跑到肌層，形成子宮腺肌症，跑到卵巢，形成巧囊。而且我發現：在我做的保宮手術的患者中，大部分會有人流和刨宮產或者其他手術史。
　　因此，要預防子宮腺肌症，直接的方法就是保護好子宮，不要讓它輕易受到傷害，要合理避孕，減少人流或引產的機會，在經期和剛剛過去的時候，最好不要同房，還有注意經期保暖，少吃辛辣刺激食物等等
　　那有人又會問了，說：“醫生，我知道患這個病的還有18,19歲的姑娘，她們連男朋友都沒有過，更別說什麼手術了，她們怎麼也會患上腺肌症呢？”對於這類的患者，我認為是由於子宮向後運動和月經血排出不暢導致的。由於月經血中含有大量的子宮內膜組織，它們會在子宮中停留很長時間。如果痛經導致子宮肌層痙攣收縮，子宮內壓力增加，子宮內膜可能會與子宮肌層發生異位。
　　另外腺肌症的發生也與孕激素異常，生殖道阻塞，遺傳等因素的有關。雖然目前仍然無法完全確定到底是哪種因素導致腺肌症的發生，但調理好日常生活，作息習慣，定期做健康體檢…這些大家應該都可以做到。