女性在絕經後1-2年，子宮就會開始逐漸萎縮。如果是女性帶著宮內節育器，則可以在此期間將宮內節育器取出，以免子宮萎縮後節育器取出困難。另外，在女性絕經後陰道分泌物也會逐漸減少，出現陰道乾澀的情況。

子宮的萎縮主要是由於卵巢分泌的雌激素水平降低而引起，隨著女性絕經後激素水平下降，女性也會出現骨質疏鬆、失眠、情緒波動較大等的情況。因此，女性可以通過適當的增加營養，可以多吃新鮮的蔬菜、水果，轉移注意力，保持心態放鬆，適當的運動鍛鍊身體，也有利於緩解絕經後的身體不適情況發生，絕經是女性身體的一個正常的生理週期。