引發尿失禁的原因較多，而女性發生尿失禁最常見的原因是壓力引起，稱其為壓力性尿失禁。壓力性尿失禁的發生是因腹壓增加後，引起尿道括約肌功能障礙所致。在女性跳繩的時候，腹壁肌肉收縮，腹壓增加，影響膀胱內壓，導致尿道的括約肌鬆弛，進而引起尿失禁，稱之為壓力性尿失禁。

如果症狀較輕，無需干預，少量多次的進行跳繩運動即可，若跳繩後即刻出現或者比較頻繁，這種活動應儘量少做。如果症狀明顯，要積極進行干預，如功能鍛鍊，每天做提肛運動，或適當給予醫學干預。