哺乳期孩子出現咳嗽，需要尋找咳嗽的原因，媽媽一般需要適度調整飲食，能夠為孩子提供營養更好的乳汁，從而減輕咳嗽的症狀，同時也有助於孩子的生長發育：

1、外界刺激：部分孩子的咳嗽是乾咳，類似由於外界刺激引起嗆咳，如氣味或水的刺激均會造成一過性的反射性咳嗽。媽媽應儘量攝入低鹽、低糖、刺激性氣味相對較少的食物，避免攝入燒烤、醃菜、魚腥海鮮類等，以及需要戒菸、戒酒，對孩子的刺激性咳嗽有緩解作用；

2、疾病因素：孩子咳嗽明顯有痰時，可能是由上呼吸道或者下呼吸道感染所致，如支氣管炎或支氣管肺炎。此時媽媽應儘量攝入易消化的清淡飲食，如銀耳蓮子粥、蘿蔔湯，不要攝入蛋白質或者脂肪含量過多以及油膩的食物，以及減少攝入容易上火的食物，如龍眼、木瓜、桂圓、橘子等。這樣儘量能給予性質較為溫和的乳汁，可以增強孩子體質、避免上火，對其痰症的緩解相對有好處。

孩子發生咳嗽時可以繼續母乳餵養，同時注意室內保持空氣潔淨、溼潤、流通以及溫度適宜，創造良好的居住環境。當孩子咳嗽時媽媽可輕拍後背，促進刺激物排出。而且媽媽應時刻關注孩子身體情況，咳嗽症狀持續無法緩解時需及時就醫，遵醫囑採取藥物進行治療。