在夫妻生活中，早洩一直都是很多男性痛苦的根源，也有不少人擔心長期不同房會出現早洩情況，實際上這種擔心不是空穴來風，長時間不同房確實可能會導致同房時男性早洩。

因為在早洩的病因中，有80%是精神因素，如久別重逢、無定期規律性生活、新婚蜜月、過度興奮或緊張、過分疲勞、心情鬱悶、飲酒、房事不節、夫妻關係不融治，及丈夫對妻子存在潛在敵意、怨恨和惱怒，或對妻子過分的畏懼、崇拜，存在自卑心理等。

如果長期不同房後的第一次同房存在這些因素，可能會導致男性龜頭的敏感性增高，受到稍微摩擦刺激就有可能射精，從而出現早洩現象，偶然出現屬正常現象，放平心態，慢慢恢復規律性生活後即可自行恢復。

但若夫妻雙方經過一段時間的團聚，恢復定期規律的性生活，患者仍出現早洩現象，即勃起的陰莖尚未進入陰道，或進入後1分鐘內即發生射精，陰莖隨之軟縮的情況，則可能為病理性早洩，如患有尿道炎、陰莖炎、精囊炎、慢性前列腺炎、前列腺增生等器質性病變。需及時檢查，針對病因進行治療，才能改善早洩現象。

此外，若出現早洩，除積極對因治療外，也建議患者可以適當服用5-羥色胺再攝取抑制劑，如達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等，幫助延長射精。平時還要注意多運動，多進行慢跑、游泳、仰臥起坐、俯臥撐等有氧運動；注意控制體重，少菸酒；在性生活中應放鬆心情，調整好自己的情緒，消除緊張、自卑與恐懼的心理。

參考文獻

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