子宮內膜薄一般需調理3-6個月，具體需要根據個人體質、年齡、生活飲食習慣以及導致內膜薄的原因分析，具體恢復時間長短不同。部分內膜過薄容易導致月經不調，影響受精卵著床甚至導致患者不容易懷孕。子宮內膜薄大部分與手術刮宮、取環、上環有關，部分與卵巢功能下降體內雌激素減少有關，此類情況可以在醫生指導下服用激素類藥物治療。

食物可以多補充大豆類食品，含有一定天然雌激素可以促進子宮內膜生長修復，但只適合症狀較輕患者。如果子宮內膜薄是由於損傷導致，如宮腔粘連需要手術治療，術後再進行雌孕激素藥物週期序貫治療調整或採用中藥外治法改善子宮內膜薄情況。因此子宮內膜薄、月經量少患者，建議儘早就醫，醫生會根據相應情況給予指導。