對一些人而言，恐怕沒有比長痘痘更難纏的事情了，因為痘痘總是會在消停幾天後又冒出來，大有“野火燒不盡”之勢，而且可出現在臉任何部位如嘴唇邊。究其原因，可能和局部清潔不當、飲食習慣不良、內分泌失調、生理期等有關。

局部清潔不當

生活中若經常忽視自身的衛生，會為痘痘提供生長條件。比如嘴唇周圍接觸了大量的粉塵或在臉部塗抹過厚的化妝品，若不及時有效地將皮膚清洗乾淨，會造成毛囊孔堵塞，從而出現痘痘。

飲食習慣不良

若近期食用過多辛辣、油膩或者刺激性食物，可以刺激嘴唇周邊毛囊皮脂分泌增加，導致長痘。另外，若攝入含鋅食物過少，導致體內鋅不足，會引發雄激素合成酶系統的紊亂，讓雄激素分泌失調，影響皮脂腺的正常分泌，從而出現痘痘。

內分泌失調

內分泌因素影響著痘痘的發生，若體內激素不平衡的狀況長久不能改善，除了嘴唇邊長痘痘外，還可以看到面部、背部等其他部位長痘痘。

生理期因素

有些女性在月經來臨之前，會出現嘴唇邊長痘痘，這主要是因為月經期激素分泌紊亂所致。

精神因素

若近期精神緊張，睡眠不足，就會出現內分泌紊亂，影響皮脂腺的正常分泌，從而出現嘴唇邊長痘痘。

疾病因素

口周皮炎也可在嘴角出現丘疹、膿皰，可伴有輕度瘙癢和燒灼感，容易誤以為是痘痘，但不常見。

嘴唇邊出現痘痘後為防止加重，應保持皮膚清潔，儘量疏通毛孔，但應避免用鹼性大的肥皂和刺激性強的護膚品清洗，以免進一步填塞毛囊。

同時注意飲食，不吃辛辣和刺激性的食物，不飲酒、抽菸，多食富含維生素A、維生素C和纖維素的食物（如蔬菜、水果）。

還應注意保持心情愉快，避免情緒激動，以及避免長期接觸電腦，避免熬夜，規律作息等。

參考文獻

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[2]曹洋.不同部位長痘痘,看看哪裡有問題[J].中醫健康養生,2020,6(5):64-65.