以下的分享，是一名高三休學孩子的心聲。

突如其來的抑鬱症，打亂了她原本的人生計劃，今年本該參加高考的她，因為抑鬱症，不得不休學在家，看著身邊的同學一個個奔向各自的未來，她一度嫉妒、抱怨、恐懼，她想要跟上他們的步伐，卻發現自己力不從心、精疲力盡。

一次偶然的經歷讓她醒悟：其實沒人能夠定義自己的人生，也沒人能夠否定自己的能力。只要心懷希望，就能找到自己的力量。再小的付出，也是一種堅持，而只要堅持，就一定有收穫。

雖然未來仍不知去向，但她卻找到了信念，即使正身處黑暗，仍像一顆等待發芽的種子一般，抓緊一切機會吸收水分、在黑暗中默默堅守、等待光明，她堅信，唯有這樣，才能改變命運。

本該參加高考的我，抑鬱了

那年夏天，我們奔跑在校園的跑道上，你追我趕，揮灑青春的汗水。心中帶著夢，帶著最誠摯的希望，一起奔向未來。

彼時的夢，紮根在黑暗的肥沃的泥土中，在一顆種子上生根發芽，想著屬於自己的美好的未來。如果有夢，就去追逐。逐夢的年華，青蔥的歲月，總是那麼的珍貴。

心裡懵懂，卻又期待著。有過困惑，亦有念想。在前進的道路上，總是有現實與目標的矛盾。原來生活也會出軌，於是我們變得狼狽不堪。

當現實與希望中的樣子不太一樣，我們又能怎麼樣呢？

今年，我本該參加高考，但我卻被突如其來的抑鬱症，弄得前路一片茫然。書也沒念好，白白浪費了三年時光，可能有些事與願違吧。我只有初中學歷，在那個充滿集體榮譽感的班級，我始終無法成為其中的畢業者。

我覺得命運這樣東西，有時就是無法預料的，你有可能會被它擊垮，然後變得面目全非。並不是我們不願意就能改變的。這一年發生了很多事，我覺得不幸總會發生，但只要我們不拋棄不放棄，問題總會解決。

作為一名抑鬱症患者，我遇到了許多跟我一樣遭遇的不幸的人。人生的路還長，面對的問題還有很多。如今我正值青春年少，只希望把學業完成。在逐夢的道路上，我相信只要不放棄，就會像突如其來的疫情一樣，逐漸轉好。

攔在我面前的是一座大山，我在山腳下，明知自己要去的遠方就在面前的這座大山背後，但我卻筋疲力盡、無力攀登。我被恐懼吞噬，我嫉妒那些比我優秀的人，整天抱怨命運的不公。我就是那在山腳下仰望山頂風景的人。

飛翔的力量，其實一直都在

有一天，我在花園裡散步，心裡小心翼翼，又怯又躁。孩子們圍著的那灰鴿吸引了我的注意。它的一隻腳被繩綁住，羽毛柔順富有光澤。那根紅繩被孩子們牽住。

我在想，鴿子不疼嗎？它擁有一雙豐盈完整的翅膀，怎麼就不能飛？它努力扇動著翅膀，卻只能用腳托起全身的力量。我對孩子們說：“把它往空中拋下看！”孩子們都紛紛把注意力放在了鴿子身上，“讓它飛吧！”孩子們異口同聲，很歡樂，一張張笑臉，笑聲迎風飄揚。

孩子們回應我的提議，並很開心地接受了我的參與。我害怕他們嘲笑我，嘲笑我的軟弱，不屑我的處境，否定我的能力。但他們卻高興地歡迎我的到來。沒人能夠定義你的人生，也沒人能夠否定你的能力。你想飛，他們支持你，希望你開心地飛，給你幫助，給你力量，讓你有能力走下去。何必抱怨呢？

人生路很長，就算像那隻鴿子一樣飛得吃力，走得艱難，那又怎樣呢？總有人願意為你付出，不管未來面對任何艱難險阻，都願意盡力去幫助你。而那些人，其實一直在我的生活中。

雖然身處黑暗，但心向光明

生活就像一首詩，你對它笑，它就對你笑，你對它哭，它就對你哭。

不得不說，我的確比我想象的更重要，我的存在、我的努力、我的一顰一笑，都是這個世界中重要的一部分，對父母來說尤為如此。有心期盼，有心守護，用心對待，總會美好起來的。

雖然自己的未來仍不知去向，並且未來一定會面對更多磨難，我也時常質疑自己能否走下去。但每當我想起《老人與海》裡的那個老人，想起他那種不向命運屈服的精神，我就充滿了力量，自己的付出雖小，但也是人生裡的一種堅持。只要堅持，就會有收穫，也是自己前進的標誌。

這個社會，只有意志堅強的人才能生存下去。我現在雖然置身於黑暗中，但仍在抓緊一切機會吸收水分、等待光明。就像一顆等待發芽的種子，在黑暗裡默默堅持、沉默，唯有這樣，才能改變命運。

（ 文章來自“有來心理”公眾號，關注可獲取更多科普。）