大部分帕金森病患者都存在步態障礙，分為兩種情況：一個是持續性，表現為步態拖拉，走路無法正常抬腳，同時上肢不擺臂，沒有協同動作。另一個陣發性，表現為步態凍結（患者感覺雙腳被粘在地上，可能導致跌倒）、慌張步態（小碎步前衝、轉彎和過門坎困難，不能及時止步），嚴重影響生活質量。今天為大家分享了關於帕金森病患者出現步態障礙的相關問題，希望對帕友們有所幫助！
　　（一）什麼情況會出現凍結步態？
　　1、一段時間的休息以後，準備起步時。
　　2、行走途中（特別是跨過門檻、進入電梯或扶梯以及轉身時）。
　　3、患者心情焦慮時。
　　4、可能與服用控制帕金森病運動症狀的藥物有關。
　　（二）走路過程中出現步態障礙怎麼辦？
　　1、深呼吸，保持冷靜。
　　2、先確定要去的目標，穩定情緒，集中注意力。
　　3、行走時先腳跟著地，再腳尖著地，重心移到一側腳上之後再邁下一步。同時，雙臂儘量隨之擺動。
　　4、有“凍結步態”時可以想象眼前地面上有一條橫線，將腳從線上邁過去，一步一步慢慢地走。
　　5、可以給自己鼓勵和信心，克服緊張心理。
　　（三）帕金森病患者如何改善步態障礙？
　　1、提醒自己邁步的暗號。如一個可以邁過的物體、地板上的線或者伴隨著音樂節奏行走。
　　2、可以面對鏡子，調整體位，目視前方，大幅度擺動雙臂，交互高抬雙側下肢，做原地踏步動作，為正常步行做鋪墊。
　　3、在狹小空間設置障礙物，鼓勵患者克服心理障礙邁步向前。
　　4、分解步行的動作，走路時儘量腳跟先著地。
　　5、給予自己心理鼓勵，相信自己可以的。
　　6、走路時，不要接聽電話，一定要全神貫注，當你專注於一件事時，往往會事半功倍。
　　7、平衡鍛鍊：由於帕金森病患者的姿勢反射障礙，行走時快步前衝，遇障礙物或突然停步時容易跌倒，因此需進行平衡訓練。
　　起初可以坐著鍛鍊，逐步過渡到直立、無支持的體位。在訓練中可以使用語言指令、音樂、拍手、鏡子、地上作記號等手段，輔助患者進行有節奏、相互交替的運動。如雙腳分開25-30cm站立，向左右前後移動重心，並保持平衡；向前後左右跨步運動；軀幹和骨盆左右旋轉，並使上肢隨之進行大的擺動；重複投扔和揀回物體；運動變換訓練包括床上翻身、上下床、從坐位到站立、從床到椅的轉換等。