不管男人或是女人，都可能出現怕冷的症狀，如果是天氣驟然變冷後的怕冷，可能是一時半會適應不了寒冷的環境，但是如果您發現自己怕冷的程度比周圍的親朋好友要嚴重，可能就是身體出現問題了，要及時去醫院診療。

　　中醫認為中，這種異常的怕冷表現是陽虛證的典型症狀。陽虛證是指人體的陽氣虛弱損傷，沒有辦法制約寒氣，溫暖機體，推動和氣化的功能也會有所減退。

　　陽虛證的常見症狀有面色?白，身體疲乏，嗜睡，少氣懶言，怕冷，四肢不溫，自汗，睡覺喜歡蜷起身體，食慾不振，大便不成形，舌淡胖，苔白潤，脈遲無力等。治療以補陽氣為主，常用保元湯。

　　怕冷還有另一種可能，就是表虛證，外感導致的表虛證，有惡風，惡寒的表現，而肺脾氣虛所導致的表虛證，即衛陽不顧，肌表腠理疏鬆，所以會表現為怕冷，容易感冒。

　　怕冷如果已經影響生活質量，應該及時到中醫內科就診，平時要注意保暖，少吃生冷，不要運動後吹風。