經常出現夢魘有如下幾個因素：

1、大腦動脈供血不全，常因椎基底動脈、頸內動脈系統出現了狹窄或者斑塊，而導致大腦動脈供血不足從而引起睡眠中出現一過性、短暫性腦缺血的情況，從而導致夢魘。

2、植物神經功能紊亂，嚴重的例如失眠、焦慮、健忘等植物神經功能紊亂的患者尤為常見，深睡眠時相嚴重減少，淺睡眠時相增多的時候會在淺睡眠的過程中出現夢魘的情況。

3、大腦乏氧類疾病，例如顱內壓增高、肺動脈高壓、肺功能減退而導致身體缺氧的情況下，會出現睡眠中夢魘的情況。

4、腦血管實質性疾病而導致腦細胞異常放電，例如癲癇、抽搐等患者也會出現夢魘。