輕度子宮脫垂患者可以游泳，但對於中、重度子宮脫垂患者，游泳可能會帶來不適。建議患者積極進行有效治療，甚至手術治療。子宮脫垂是指子宮離開正常位置，順著陰道下移，宮頸外口達到坐骨棘水平之下，宮頸和子宮甚至脫出陰道口。根據子宮脫垂程度不同，也可以分為Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度。

對於輕度子宮脫垂，宮頸外口只是達到坐骨棘水平以下，而宮頸和宮體都位於陰道口內。這時可以游泳，但游泳並不能有效加強盆底肌功能鍛鍊，因此無法有效治療輕度子宮脫垂。對於中、重度子宮脫垂，宮頸甚至宮體已經脫出陰道口，患者游泳可能會帶來不適。建議此類患者積極進行治療，甚至進行手術治療。