子宮脫垂是婦科的常見疾病，在需要配合醫生的治療外，還應在飲食上有所注意。具體包括以下幾個方面：

1、多飲水，食用蔬菜水果。患者應多攝取核桃、穀類等有益的食物；

2、多攝取補氣補腎的食物，如山藥、芡實、大棗等；

3、多攝取海藻類的食物，包括紫菜、海帶、海白菜等。海藻類食物，含有豐富的礦物質，可以提高人體的免疫力；

4、不宜吃寒性的水產品，如蚌肉、田螺等，也不宜吃螃蟹、甲魚等，容易造成子宮虛寒下垂；

5、不宜食用滑利的蔬菜，比如冬瓜、苦瓜、菠菜等。食用後容易導致脾胃虛弱，使子宮下滑，難以回縮；

6、不宜食用寒涼性的水果，如西瓜、香蕉等，食用後容易損傷脾胃，加重子宮的脫垂。