先兆流產的護理主要有以下幾點：

1、飲食的調整，要吃清淡的、高蛋白、易消化的飲食；

2、避免勞累，不要過度的勞累，要多休息；

3、溫度的調節，比如房間裡面的溫度要適宜，不能過高、過低，過高、過低有可能引起問題；

4、保持大便的通暢，多吃一些蔬菜、水果，保持大便的通暢，如果便秘有可能加重情況；

5、外陰的清潔，比如有陰道出血的情況，如先兆流產，也可能有少量出血。不保持外陰的清潔，有可能出現感染；

6、先兆流產的時候要禁止性生活。