對於早洩，可以進行行為治療，是一種遞進治療的方式，具體方法如下：

1、提肛運動：平時在辦公室或者在家裡，可以坐在帶靠背的椅子上，然後將肛門上提，維持10秒，然後放鬆5秒，反覆進行。這樣可以鍛鍊射精的肌肉，使其處於鬆弛狀態，以達到延遲射精的目的；

2、撫摸：可以自己或者讓愛人進行撫摸，快射精時停止撫摸，將龜頭按壓，以降低射精慾望。然後再刺激，再按壓，反覆進行，最後進行射精。用手訓練完後可以進行引導插入訓練，方法如上。

行為治療需要循序漸進，過程較漫長，需要愛人理解和配合治療。