輕度早洩的患者，可以採用綜合治療，包括性行為的指導、心理的疏導、適當的體育鍛煉，以及配合使用藥物等。對於輕度早洩的患者，建議放鬆心情，改善夫妻雙方的關係。同時保持定期規律的性生活，可以鍛鍊患者控制射精的能力，也可以觀察治療的效果是否正常，對治療早洩十分重要。建議患者在醫生的指導下，進行性行為的鍛鍊，如在性生活的過程中，有意識放慢抽插的頻率，可以採用動停動的方法，有效延長射精時間。

建議患者進行適當的體育鍛煉，如有氧運動、提肛訓練等，尤其是提肛訓練，對於早期的患者比較有益。在提肛訓練中，收縮肛門10秒再放鬆即為一次，建議患者每天進行30-50次鍛鍊。在此基礎上患者可以適當地口服5-羥色胺再攝取抑制劑，如達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等，通過這種綜合治療，可有效地改善患者早洩症狀。