男性30歲早洩可以採用行為治療配合藥物治療的方式來進行調整，具體如下：

1、行為治療：比如動停法或者龜頭擠捏法，行為治療對於早洩的控制有一定的幫助；

2、藥物治療：最直接、最有效或者見效快，常用的有兩類，一類是口服藥物，口服藥物常用的是達泊西汀，主要作用在大腦的射精中樞上，增加5-羥色胺的含量，對於延長射精有一定的效果，有效率可以達到60%-70%。另一類是外用藥物，常用的是局部麻醉藥物，比如利多卡因乳膏、凝膠，塗抹或噴灑在龜頭上，可以阻斷龜頭的感覺，也可以起到延長射精的作用。

早洩是男性比較常見的一種射精功能障礙，目前定義的早洩為從陰莖插入陰道到射精不到一分鐘，男性不能控制自己的射精，雙方對性生活感到不滿意，滿足這三點才稱為早洩。所以早洩不單純是時間的問題，更主要的是女方不滿意，不能控制自己的射精。所以30歲男性早洩一般就是採用藥物配合行為來進行調整，主要是練習大腦的射精控制力。