香菸的主要成分是尼古丁、煤焦油，這些物質已被明確可以對精子造成影響，可以抑制精子的產生，引起不育症。吸菸還可以影響陰莖的血管，導致陰莖血管供血不足。另外，吸菸還可以影響陰莖、睪丸和附睪的血運，從而使睪丸神經功能和精子成熟受到影響。

酒精不僅可以直接傷害精子，還可以誘發附屬性腺的炎症，導致精液成分的改變，因此引起精子質量的下降。所以對於菸酒要重新認識，如果是在備孕期，建議戒菸、戒酒。