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15歲青少年出現遺精的頻次只要1個月不超過8次，一般都是正常生理現象，不需要過分緊張或焦慮。在青春期以後，精子持續產生並儲存在輸精管道內，通常是以手淫、性生活或遺精的方式釋放出來。所以遺精是正常生理現象，是體現精滿自溢 的自然規律。通常在清醒狀態下遺精稱為滑精，在睡覺做夢時遺精稱為夢遺，遺精如果每個月不超過正常頻次，均屬於正常生理現象，不需要做任何處理。
大多數患者遺精是因為排精頻率太低。理論上，青少年因為沒有辦法經常排精，遺精發生率會高一些，成年男性如果有規律的性生活或者手淫，那麼他的精囊不至於太滿。睪丸在不斷產生精子，產生的精子連同精液儲存在精囊中，在性生活中被排出。所以如果成年男性 經常沒有性生活或者手淫，那麼精囊裡會充滿精液，久而久之張力越來越大，精囊就會把精液排除體外，發生射精行為。
正常男性從青春期開始，睪丸逐步產生精子，精子生成後混合前列腺液等體液，稱為精液。精子不停產生，待到一定程度後會以遺精的方式排出體外，俗稱精滿自溢。14歲兒童遺精是正常現象，甚至現在營養條件越來越好，更小的兒童也可出現遺精現象，也屬於正常現 象。
通常遺精時精液量與射精時精液量相同，遺精主要為機體自發射精過程，主要指精囊張力較大、精囊液體較多時，需通過一次射精行為將精液排出。而射精為人體主動的排精行為，通過性生活誘發高潮實現射精。
40歲男性1周內不進行性生活時，可能會出現遺精現象。正常情況下，40歲男性平均在30天內應進行6次左右的性生活，如性生活頻率較少時，則會導致精液在生殖道淤積。精液產生過多時會導致精液自行排出，並且常在沒有性刺激、手淫的情況下，出現 夜間睡夢中不自覺的遺精現象。