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調理精子質量需要至少一個療程,一個療程是3個月。精子生成是3個月一個週期，精子從發生到包裝、成熟、轉運、排出，大概需要90天時間，因此調理精子的治療，至少要涵蓋一個精子的完整生成周期，就是90天。在調理精子的時候一定要有耐心，至少需要3個月才能夠發揮作用，一定 要有很好的心態來面對。
精子分為4個等級，跑得快的精子稱為前向運動精子，而跑得比較慢、原地打轉或者不動的精子，對懷孕基本沒有貢獻。中度弱精子症是指前向運動、跑得快的精子在20%以上。如果前向運動、跑得快的精子小於15%，稱之為比較嚴重的弱精子症。
精子活力低有很多的原因，簡單把它分為醫源性的和非醫源性的。所謂的醫源性的，我們可以找到相應的一些確鑿的醫學的原因，比如精索靜脈曲張導致的精子活力的下降，比如高泌乳素血癥導致精子活力下降，都是非常明確的醫學上的原因。當然我們還會遇到一些，比如像性腺功能低下、低雄激素，這種情況導致的精子活 力的下降。還有一部分是我們可能越來越多的在臨床上可以看到的現象，就是病人並不能夠找到一些確鑿的原因，但是確實也存在著精子活力低的現象，我們一般籠統的把它稱為弱精子症。可能原因是多方面的，比如勞累過度，比如不良的生活習慣，比如環境汙染，都可以造成精子活力的下降。但是在尋找原因方面可能還欠缺一些，所以總而言之，我們可以把弱精子症大致的分為這兩方面去考察。
弱精症是指精液參數中向前運動的精子小於50%或者a級運動的精子小於25%的病症，又稱為精子活力低下。精弱精症是造成男性不育疾病之一，具體的臨床表現為患者容易出現疲勞，甚至出現射精困難、射精疼痛以及血精等情況。患者陰囊可出現墜脹感，可有睪丸的脹痛、精液黏稠，還可出現生殖器的炎症，如前列腺炎症，在正常的排尿過程中可出現尿道口的灼熱感，而且有尿頻、尿痛等症狀。其病因相對較多，可由生殖道及腺體急慢性炎症、精液液化異常、內分泌因素、精索靜脈曲張等引起。臨床上弱精症可以通過詢問病史給予初步診斷，同時可以通過相關臨床檢查進一步明確診斷。治療包括一般治療和藥物治療，如禁菸、禁酒以及少食辛辣的食物等，具體用藥需根據病情而定。在日常生活中，需注意改善飲食結構，規律的進行性生活，適當增加有氧運動，避免熱環境等，以免造成男性精子質量受到影響而明顯下降。
輕度弱精子症患者若能改善其生活方式，採用較合理的藥物治療，一般症狀會有較明顯的改善。臨床上建議患者用藥1個月後複查精液，明確精液情況，根據改善情況再次調整藥物，進行下一步治療。精子生成周期為3個月，所以一般情況下需規律用藥3個月，3個月後檢查 精液，判斷總體治療效果是否達到治癒的目的。
弱精子症是引起男性不育的常見原因，弱精症是指通過精液常規檢測發現，A級精子小於25%或A加B級精子小於50%，這種情況稱為弱精症。弱精症的治療主要是以口服藥物為主，包括中藥和西藥，中藥主要是辨證施治，根據患者整體情況進行有針對性用藥，在臨床中經常選 擇的中藥是健脾、補腎、填精的藥物，常用的中成藥有複方玄駒膠囊、生精膠囊。