專業醫療知識 · 守護您的健康
高原反應的患者，出現耳朵堵的症狀，一般可以通過開合口動作、捏鼻鼓氣，以及改善生活習慣、調節飲食的方式緩解不適，還可以通過氧療、藥物治療等措施改善不適。高原反應是患者由低海拔地區進入高海拔地區後，因難以耐受外界氣壓、氧氣濃度等變動，從而發生的一系列高原性缺氧應激反應。1、開合口動作：在高原，因外界氣壓降低，中耳內壓力相對升高，牽拉鼓膜後出現耳朵堵的症狀。患者可以進行開合口動作，如張大嘴後閉嘴，或嚼口香糖等，開放咽鼓管，調節中耳腔內壓力，從而緩解耳朵堵的症狀。
高原反應喝葡萄糖是有用的，因為喝葡萄糖之後能夠快速提升體內的血糖水平，能夠快速提供身體的熱量，增加體內對缺氧狀態的耐受能力，尤其對於在飢餓的時候，或者出現頭暈、頭痛、噁心等病人不想吃東西的時候，通過喝葡萄糖能夠適當的補充體內熱量。
如果是高原反應而導致的心跳加速，應該使患者立刻脫離劇烈運動，讓患者儘量保持鎮靜，給患者充分的休息，避免情緒或其他因素而導致的交感神經過度興奮等誘因，儘量給患者取平臥位或端坐位。
出現高原反應吃巧克力對部分人能起到一定的緩解作用。但是大多數出現高原反應的人群吃巧克力起不到緩解作用，因為巧克力只是對體內補充糖分，會緩解由於低血糖症引起的不舒服，而真正的高原反應是由於人們缺氧導致。最好通過吸氧來緩解。同時也可以服用藥物進行緩解，包括紅景天、肌苷還有丹參等，這類藥能增加身體的耐氧程度，會大大緩解由於高原反應出現缺氧而導致的身體不舒服。
高原反應是否會延時發作這個問題不能一概而論，患者不同的體質對氣壓的耐受能力有所不同。對於體質相對較好的人高原反應也會延時發作，在正常情況下當患者進入高原後，會出現不同程度的高原性肺水腫和高原性腦水腫，患者會有胸悶、心悸、氣短，伴隨咳嗽、咳痰加重等情況，另外還會有頭暈、暈厥、一過性意識不清等情況。