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頸椎僵硬最好的治療方法是適當休息加功能鍛鍊,簡便易行且成本低,但效果非常明顯。頸椎僵硬的原因往往是頸椎過度勞累或長期維持某個姿勢,導致肌肉首先出現疼痛、痙攣,進而發生活動困難,頸椎關節、椎間盤逐漸出現退變,影響頸椎活動,最終導致頸 椎僵硬狀態。為避免退變的發生或者減緩退變發生的速度,要適當休息,同時在日常活動中進行頸椎鍛鍊,如做頸椎操,頸椎緩慢向上下左右各方向活動,但切勿太劇烈、太快速,可幫助解除肌肉痙攣。
根據頸椎病患者症狀、嚴重程度及個體差異性,針灸治療效果存在個體差異。部分患者1-2次可出現明顯效果,部分患者需要5-10次才可出現效果。臨床根據頸椎病所表現症狀和受累部位分為以下六類:
頸椎病發作引起頭痛為臨床常見自覺症狀,針灸治療可以得到及時緩解。通常頸椎病引起的頭痛針灸至少需要一個療程,即10次,一週至少保持2-3次治療頻率。患者需堅持多個療程針灸治療才可穩定療效,為取得滿意療效,除堅持針灸治療外患 者還應注重頸椎保養。
出現肩膀疼痛需要進行相應檢查,確定病因後再進行針對性治療。通常頸椎病針灸後不會出現肩膀痛症狀,針灸是治療肩膀疼有效方法之一,可以用電針、拔罐、艾灸等療法進行治療。如果患者疼痛較為嚴重,必要時可以輔助藥物治療,包括非甾體類藥 物,同時針灸要有合適的舒適體位再進行治療。治療手法需輕柔,患者需改變生活不良習慣,保持治療時以及治療前後頸部溫度,以避免受涼。
頸椎病針灸後通常不會出現牙痛症狀,可能本身在患頸椎病同時出現牙痛,與針灸治療無關。因為上牙槽神經和下牙槽神經均屬於三叉神經分支末端,三叉神經通常不會受到頸椎病的病變影響,因此大多數頸椎病患者不會誘發牙痛。但第五頸椎病變可 能會影響到交感神經,交感神經傳遞到三叉神經脊髓根,最後再由三叉神經傳遞到牙槽從而出現牙痛症狀。
頸椎病進行推拿、針灸效果均較好,臨床上通常是兩者並用,尤其是在中醫醫院。臨床上最常見的頸椎病,可能是頸型頸椎病,大部分患者會有頸部的酸、痛、不適感,建議配合針灸和推拿治療。推拿治療對於緩解頸椎局部的痠痛,有時可以起到立竿見影的效果,專業醫生通過滾法、點法、揉法、按法等專業手法,可以較快、較好地放鬆頸部肌肉。同時,推拿師通常還會關注肩部肌肉,可能先要將肩部肌肉同時放鬆,症狀才能得到更好緩解。