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缺鐵性貧血，是指機體內缺乏鐵元素而引起的貧血，主要是由鐵元素攝入不足或丟失過多導致，為臨床上比較常見的貧血。若出現不適症狀，應及時前往醫院血液內科就診，在專業醫生的指導下明確靜脈補鐵的指徵以及使用方法，有助於改善異常症狀。
缺鐵性貧血和白髮之間沒有直接相關性，因為白髮受遺傳性因素影響，也可能與精神因素、某些疾病有關。與疾病相關性更大的是白癜風、結節性硬化、神經纖維瘤，有的患者可能是由於某些疾病導致缺鐵性貧血，或者年齡增大有可能會出現白髮，但對於大多數患者缺鐵性貧血不一定會直接導致白髮。
預防缺鐵性貧血，首先要看造成缺鐵性貧血的原因，如果為其他疾病繼發的，首先要治療原發病，如果沒有原發病，輕度缺鐵性貧血可以通過食療來糾正，推薦食用含鐵量比較豐富的食物，例如黑木耳、松蘑、動物肝臟、瘦肉、雞蛋、牡蠣、扇貝。蔬菜類推薦紫菜、香菜、油菜、芥菜、扁豆。
大人缺鐵性貧血建議多吃一些含鐵量比較豐富的食物，例如黑木耳、松蘑、動物肝臟、瘦肉、雞蛋、牡蠣、扇貝、扁豆，蔬菜類的推薦紫菜、香菜、油菜、芥菜。還可以吃一些補脾益腎的中藥，例如山藥、白朮、杜仲、寄生、黃芪、肉桂。
對於診斷明確的缺鐵性貧血，首選較安全、有效的口服鐵劑進行補鐵。臨床上較常用二價鐵類的鐵劑，比如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、氨基酸螯合鐵等，此類口服鐵劑較安全及有效。通常根據鐵的含量、吸收率及性價比，同時還包括患者的耐受程度，選擇應用何種鐵劑。
缺鐵性貧血是臨床上常見的一種良性貧血性疾病，多數患者給予補充鐵劑治療之後可以治癒。一般情況下，缺鐵性貧血的指標包括兩個方面的情況，包括貧血的指標以及缺鐵的指標。對於貧血的指標，一般情況下缺鐵性貧血是小細胞低色素性貧血，男性血紅蛋白一般低於120g/L，女性血紅蛋白低於110g/L，孕婦血紅蛋白低於100g/L，紅細胞平均體積小於80fL，紅細胞平均血紅蛋白濃度小於32%，紅細胞平均血紅蛋白含量小於27pg。