專業醫療知識 · 守護您的健康
絕經之後的性生活沒有規定必須是幾次，只是健康的性生活需要1周2次-3次，1個月就會存在6-8次左右。因為在絕經之後體內雌激素水平會降低，性功能也會減退。這時1個月3-4次或者5次左右也算正常，可以根據生育需求進行調節。
絕經概念指的是不來月經超過一年才叫絕經。可以通過自己的一些症狀，比如潮熱、出汗，最關鍵的是月經稀發，甚至不來，知道自己快絕經了。有些女性突然月經不來了，但是如果潮熱、出汗等症狀都沒有，可能還沒到絕經年齡。如果出現了潮熱，大部分女性都會明顯的知道，因為潮熱的症狀非常突出。睡眠不 好、焦慮、月經稀發，甚至表現為不規則出血、月經停經等症狀出現，才推測是否快要絕經了。這些都拿不準的情況下，可以去醫院抽血查激素水平。
月經越來越提前可能表示即將絕經，該說法有一定科學依據。女性月經實為子宮內膜的助經剝脫，此種助經剝脫出血由卵巢激素水平控制，和卵泡生長密切關聯。如果卵巢功能逐漸衰退，卵泡生長週期也會逐漸縮短，相對應引起月經週期抓緊縮短。所以此為絕經前的信號之一，但是否即將絕經，還需根據年齡和內分泌檢查進行綜合性判斷。
更年期女性出現月經紊亂，絕經時間有所不同，平均是4.2年。部分女性可能直接絕經，開始月經一直規律，突然一次不來，隨後出現絕經。對於絕經的診斷，是回顧性診斷，即40歲以上女性1年以上不來月經，則可診斷。40歲 以下女性可由較多原因導致月經紊亂，如高泌乳素血癥、多囊卵巢綜合徵、卵巢早衰等其他疾病，需進一步檢查才能確定。
一般沒有藥物可讓女性徹底絕經，絕經是卵巢功能逐漸衰退的過程，待卵排完後，自然會進入絕經狀態，不再有月經持續來潮。部分人想用藥物方法絕經，是因為圍絕經期卵巢功能不佳，可導致淋漓出血、不規律出血，甚至部分人出血時間較長。此時患者認為絕經後不會出現上述症狀，但此觀念並 不合適。因為如果出現異常出血，可能是有病理性問題，應到醫院尋求醫生幫助，可以做診斷性刮宮，排除子宮內膜病變。
中國人群平均絕經年齡為45-55歲，若患者處於40-45歲或超過55歲絕經，均屬於正常範圍，但需要到醫院進行相應檢查。關於絕經可倒過來算患者月經年齡，即末次月經時間1年後沒有出現月經來潮，即絕經1年後才會定義患者到絕經年齡，若患者1年中又出現月經來潮，只能說明進入圍絕經期 。
對於自我判斷是否即將絕經，先從時間上判斷。通常中國女性平均絕經年齡大概為50歲，年齡越接近50歲發生絕經幾率越大，部分女性可能40多歲便會絕經。絕經前大部分女性可能不會突然出現絕經，通常具有月經不規律的過程。
女人絕經後有少量白帶屬於正常現象，此時卵巢功能衰竭，女性體內雌激素水平較低，外陰、陰道、宮頸腺體分泌物以及存在潤滑作用的糖蛋白減少，表現為陰道乾澀，白帶量明顯減少。若女性在絕經後，白帶量異常增多，性狀發生改變，如出現白帶發 黃、有異味以及存在明顯的外陰瘙癢，伴有血絲甚至少量或大量的陰道出血、泔水樣表現等，均屬於異常排液。
絕經後出血不一定為癌症，但是絕經後女性，多數分泌物、白帶較少，幾乎不會出血。出血原因多為良性因素，包括陰道上皮抵抗力低，容易發生感染，或子宮腔內膜抵抗力較低時，發生宮內膜炎，會導致絕經後的陰道出血，但也可能是腫瘤引起的絕經後出血。
圍絕經期指月經出現紊亂到絕經後1年，而更年期指40歲後出現月經紊亂、潮熱、盜汗、煩躁等生物學症狀到更年期症狀結束，所以更年期的時間可能比圍絕經期更長。因為女性更年期的部分症狀是在絕經前出現，大部分是隨著圍絕經期月經紊亂開始出現或者在絕經後才出現。
我國女性多數絕經年齡在48-54歲，但現在45歲後絕經也是正常絕經，所以正常絕經年齡通常在45-55歲。部分女性在40歲後絕經，則40-45歲的年齡絕經稱為早絕經，可能存在問題，但是隻要絕經較順暢，也可以接受。在絕經前會有圍絕經期，即卵巢開始激素動盪、卵較少，並出現脾氣暴躁、忽冷忽熱、 煩躁、月經不調，甚至抑鬱等症狀。