判斷甲狀腺腫大有三種方法，第一，自己對著鏡子，做吞嚥活動，如果脖子前面有隨吞嚥上下移動的突出包塊，就是甲狀腺腫大。第二，醫院找大夫看看，大夫通過甲狀腺檢查可以發現甲狀腺是否有腫大，甲狀腺上是否長結節了。第三，通過超聲檢查，可以清楚地看到甲狀腺有沒有腫大，哪個部位腫大，有否結節，結節有否包膜，血流情況，有否鈣化或沙粒狀鈣化，對疾病判斷很有幫助。