貧血的患者首先要明確貧血的類型，查找導致貧血的原因。臨床最常見的貧血就是缺鐵性的貧血，主要原因是鐵的攝入不足或者是鐵的丟失加快。飲食上要以補充含鐵的食物為主，比如瘦肉、動物的內臟、動物的血液。有些蔬菜或者水果也含有豐富的鐵，比如黑木耳、大棗等。同時還要多吃富含維生素C的食物，可以促進鐵的吸收，比如各種綠色新鮮的蔬菜和水果。