若突發心絞痛，首先要原地休息，停止所有活動，立即舌下含化硝酸甘油或速效救心丸等。舌下含化藥物很快會被口腔黏膜吸收，不進入肝臟直接進入血液循環，藥效快。病情平穩後，再去正規醫院做進一步的檢查和治療。平時要低鹽、低糖、低脂、低膽固醇飲食，避免勞累，保持好的心情。少熬夜或者不熬夜，多吃點新鮮的蔬菜水果，預防便秘。