促進生長發育、增強有氧能力提高體質健康水平、取得體育課程高分或滿分、控制體脂增長鶒在正常速率範圍內，是兒童期體重控制的第一線目標養成科學、正確和良好的生活習慣、保持身心健康發育、培養沒有心血管疾病危險因素的健康搜索一代新人，是兒童期體重控制的遠期目標。