早發育就是指性早熟，性早熟的女孩在飲食上需要控制飲食的熱卡，注意營養均衡，避免高熱卡的食物防止出現肥胖。肥胖能夠促進性早熟，另外不吃含有激素的保健品，比如牛初乳、蜂王漿等等。少吃油炸食品和膨化食品，避免接觸化妝品，不要吃反季的水果和蔬菜。讓孩子養成適當的體育運動的習慣，保證充足的睡眠，避免燈光和電子產品的刺激，避免接觸塑料製品。