茶葉並不會起到明顯的降低血脂的作用，所以也就不涉及到哪種茶對於降低血脂來說最好。茶裡面含有茶多酚，確實對人體會有一定的益處，比如經常多喝茶，可能會起到一定的潤腸通便的作用，同時可以將人體血液當中，包括人體腸道當中的多餘的脂肪組織帶出體外，減少血脂的吸收，但是並沒有說某種茶，比如花茶、紅茶或者綠茶，能起到一定的降血脂作用。
如果想要積極的降低患者的血脂，建議通過飲食、運動，以及改善生活方式加口服藥物來治療，飲食方面建議選擇低鹽、低脂，每天要儘量少吃豬、牛、羊肉，瘦肉也要少吃，因為瘦肉裡也含有一定的脂肪成分，建議每天能夠儘可能保證微汗狀態下運動40分鐘左右，可以有效起到燃脂的作用。另外，如果患者血脂確實高，需要通過藥物進行治療，比如應用貝特類藥物，如非諾貝特，來降低患者的甘油三酯，應用他汀類藥物，比如瑞舒伐他汀、阿託伐他汀等，來降低患者的低密度脂蛋白水平，所以不能寄希望於喝茶來降低血脂。