遺精要換內褲，遺精之後的精液不會馬上變得乾燥，所以會使內褲潮溼，這時會讓男性產生不舒服的感覺。另外即便當時沒有更換內褲精液也可能會變乾燥，會在內褲上形成汙漬，也會讓男性覺得不舒服。遺精後把內褲用清水清洗乾淨、晾乾即可，內褲還是可以繼續使用的。遺精是男性的一種生理現象，偶爾遺精沒有關係，不要有心理壓力，尤其是年輕人沒有排精，所以容易出現遺精的情況。如出現反覆的遺精可以通過轉移注意力、鍛鍊身體、適當的排精來緩解，反覆遺精通過保守治療不好轉也可以藉助藥物治療，比如調整情緒的藥物，如左洛復、百憂解。